名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

名古屋栄でふくらはぎのむくみにお困りの方へ

名古屋栄で、ふくらはぎのむくみが翌朝まで残るという方へ。当院は矢場町駅から徒歩3分。ふくらはぎだけでなく、足裏と太もも、股関節まで通してケアします。深夜23時まで営業しています。

▶ WEB予約はこちら☎ 052-242-0880

むくみが残るときに見ている場所

足首の動きが硬い

足首が動かないとふくらはぎのポンプが働きません。まず足首から緩めます。

股関節の付け根が詰まっている

脚から戻る流れは股関節を通ります。ここが詰まると、下だけほぐしても戻りが悪くなります。

冷えている

冷えていると流れが落ちます。温めながら進めると変化が出やすくなります。

院の雰囲気を動画でご覧ください

自宅でできること

寝るときに脚を少し高くする、湯船につかる、足首を回す。この3つで翌朝の残り方が変わります。強く揉む必要はありません。

ふくらはぎが硬くなる仕組み

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれます

心臓から送り出された血液は、足の先まで届いたあと、重力に逆らって戻ってこなければなりません。このとき使われるのが、ふくらはぎの筋肉です。歩くたびに筋肉が縮んで、血管を押し上げます。つまり、歩く量が減るほど、戻す力も弱くなります。

夕方に靴がきつくなる理由

朝と夕方で足のサイズが変わるのは、戻りきらなかった水分が下にたまっているためです。健康な方でも起こります。問題になるのは、翌朝になっても戻っていない場合です。この状態が続くようであれば、一度内科でご相談いただくほうがよいこともあります。

寝る前にできること

あお向けに寝て、壁に足を立てかけて3分ほど置いてください。それだけで、たまっていた水分が上に戻ります。難しく考える必要はありません。クッションを足の下に入れて寝るだけでも変わります。

締めつけについて

着圧のソックスは、正しいサイズであれば助けになります。ただし、きつすぎるものを長時間つけると逆効果です。跡がくっきり残る、指先が冷たくなる。これらはサイズが合っていないサインです。寝るときは、着圧用と書かれたもの以外は外してください。

お客様の声

ご利用後にいただいた投稿を、原文のまま載せます。

立ち仕事でパンパンになった足を癒やしたくて伺いました。温かいフットバスの後は痛みが全くなく、あまりの心地よさに途中でウトウトしてしまいました。足裏だけでなくふくらはぎまでしっかり流してもらい、重だるかった足が嘘のようにスッキリと軽くなりました。

やまさんのやまさんさん（40代男性）　総合4.00（EPARKリラク＆エステ）

接客は非常に丁寧で、技術力もあります。具体的にどこが悪いから痛みに繋がっていると専門的なお話までいただけて納得しながら改善ができるところが非常にありがたいです。比較的夜遅くまでやっているので、買い物帰りや仕事帰りなんかでも気軽に利用できるのがありがたいです。

通い慣れた人さん（40代男性）　総合4.57（EPARKリラク＆エステ）

料金と営業時間

料金はもみほぐし60分3,600円。はじめての方は新規割が使えて3,200円になります。足つぼだけを30分2,200円から受けることもできます。指名料や時間帯の追加料金はいただいていません。

よくあるご質問

むくみと脂肪の見分け方は。

指で押して跡が残るならむくみの可能性が高いです。

毎日むくむのですが病気でしょうか。

急にひどくなった、片脚だけ極端に腫れるという場合は医療機関にご相談ください。

どのメニューがいいですか。

足つぼと脚のケアの組み合わせをおすすめしています。

ご予約・お問い合わせ

名古屋栄でふくらはぎのむくみにお困りの方は、お気軽にご相談ください。　詳しくは脚やせ・美脚のページもご覧ください。

▶ WEB予約はこちら☎ 052-242-0880