名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

「テニス肘」は、テニス選手に多い症状であることからそう呼ばれています。ラケットを振る動作のくり返しで腱の付け根が炎症を起こすことで発症します。

テニスのほか、バドミントン・卓球・ゴルフなどのラケットスポーツでも多く、スポーツ障害のひとつに分類されています。



スポーツ以外でも、重い鍋を振る料理人、大工、運送業など手首をよく使う職種の方にも多く見られます。



テニス肘は30代〜50代以降に多く発症します。加齢とともに腕の筋力が低下し、肘の腱の強度も落ちてくるためです。はっきりした原因がなくても、じわじわと痛みが現れることもあります。



痛みの特徴は、肘の外側の出っ張り（骨）から手首に向かって走るような感覚です。最初は力を入れたときだけ痛みが出ますが、放置すると安静時にも痛むようになります。



また、テニス肘は肘だけの問題ではなく、姿勢の歪みや体全体のバランスが影響していることも多いです。猫背や肩こりがある方は特に注意が必要です。



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初期の頃は「少し動かすと痛い」程度なので、そのうち治るだろうと放置してしまう方も多いです。しかし、放置していると安静にしていても痛む状態になり、改善までに時間がかかるケースが増えます。



また、痛みをかばって動いていると、肩や首・背中にも負担がかかり、肩こりや首の痛みにつながることもあります。



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「テニス肘かも？」と思ったら、まず医療機関で診てもらいつつ、当院にもお気軽にご相談ください。

症状の原因をしっかり確認した上でカウンセリングを行い、整体や適切なもみほぐしで痛みの改善をサポートします。



名古屋・栄でテニス肘でお悩みなら、ぜひ『整体からだ工房 名古屋栄5丁目店』にご相談ください。

Q. テニスをしていないのにテニス肘になるの？

A. はい、なります。パソコン作業・料理・DIYなど、手首をくり返し使う動作でも発症します。テニス肘という名前ですが、テニス経験がない方にも多い症状です。



Q. もみほぐしを受けたら治りますか？

A. もみほぐしは筋肉の疲れをほぐすのに効果的ですが、テニス肘の原因である腱の炎症や骨格の歪みにはアプローチが難しいケースもあります。当院では整体と組み合わせながら、根本的な改善を目指します。



Q. 整体で何回くらい通えば良くなりますか？

A. 症状の程度によって異なりますが、まずは数回の施術で変化を確認しながら進めていきます。初回カウンセリングでご説明しますのでお気軽にご相談ください。



Q. 病院と整体、どちらに行けばいいですか？

A. 痛みが強い場合はまず整形外科などの医療機関での受診をおすすめします。診断後に整体やもみほぐしを組み合わせることで、より効果的に改善を目指せます。



Q. 名古屋・栄の近くで通えますか？

A. はい。当店は名古屋市中区栄5丁目に位置しており、栄駅・矢場町駅からも徒歩圏内です。お気軽にお越しください。