名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

名古屋栄で頭の重さが取れない方へ

名古屋栄で、頭が重い、目の奥が疲れるという方へ。原因は頭そのものより、首の付け根と側頭部のこわばりにあることが多いものです。当院は矢場町駅から徒歩3分です。

頭が重くなる理由

画面を見続けて目のまわりが固まる

ピントを合わせ続けると、こめかみと目のまわりの筋肉が緊張します。ここが固まると頭全体が重く感じます。

首の付け根で血流が滞る

頭を支える首の付け根が固まると、頭への巡りが落ちます。頭皮だけでなく首から緩めることが大切です。

食いしばりで側頭部が張る

集中しているときや寝ている間の食いしばりで、こめかみが張ります。あごのまわりも合わせて調整します。

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どんな方に向いているか

デスクワークで一日中画面を見ている方、夕方になると頭が重くなる方、寝つきが浅い方、目の疲れが取れない方に向いています。肩や首のもみほぐしと組み合わせる方が多いです。

頭が重いときに確認したいこと

頭の重さはどこから来ているか

頭そのものが重くなることはありません。重いと感じるとき、実際には首から後頭部にかけての筋肉が緊張して、頭を支える負担が増えています。帽子をかぶったような感じ、締めつけられる感じ、と表現される方が多いのはこのためです。

食いしばりの影響

集中しているとき、寝ているときに歯を食いしばる方は、こめかみの筋肉が張ります。朝起きたときにあごがだるい、歯が浮いた感じがする、という方は心当たりがあるかもしれません。この筋肉は頭の横まで広がっているため、頭全体が重く感じられます。

枕の高さ

高すぎる枕は首の後ろを縮めます。低すぎる枕は逆に反らせます。あお向けに寝たとき、目線がまっすぐ天井を向くか、わずかに足元側を向く高さが目安です。バスタオルを折って調整すると、買い替えずに試せます。

受診をおすすめする場合

今までに経験のない激しい頭痛、手足のしびれや言葉の出にくさをともなう場合は、すぐに医療機関を受診してください。当店で判断できることではありません。

料金と営業時間

もみほぐし60分3,600円、はじめての方は新規割で3,200円。足つぼは30分2,200円からです。栄5丁目という立地で、買い物や食事のあとに立ち寄る方が多い時間帯です。

よくあるご質問

髪が乱れませんか。

オイルは使いませんので、そのままお帰りいただけます。

どのくらいの時間がおすすめですか。

頭だけなら短時間でも変化がありますが、首や肩と合わせると持ちが違います。

頭痛があるときでも受けられますか。

強い痛みや吐き気がある場合は、まず医療機関にご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

名古屋栄で頭の重さにお困りの方は、お気軽にご相談ください。　詳しいメニューはヘッドケアのページもご覧ください。

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