名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

残業でくたくた、でも帰る前に少し体をほぐしたい。遅い時間の疲れは翌日に残しにくくすることが大切といわれます。名古屋栄で遅い時間に通えるケアを探している方に向けてご紹介します。

残業後に体がつらくなる背景

長時間のデスクワークや緊張が続くと、首肩や腰まわりがこわばりやすくなるといわれます。疲れを持ち越すと、翌日にだるさが残りやすくなると考えられています。

• 長時間のデスクワーク
• 緊張やストレスの持続
• 姿勢のクセ
• 睡眠時間の不足
• めぐりの滞り

名古屋栄でのアプローチ

首肩や腰まわりのこわばりをていねいに確認し、無理のない範囲で体を整えていきます。遅い時間でも通いやすい環境で、一日の疲れをリセットするお手伝いをします。

ご自宅でできるセルフケア

帰宅後は湯船で体を温める、軽くストレッチする、就寝前は画面を控えるなどを心がけましょう。睡眠を整えることも回復の助けになります。

名古屋栄で遅い時間に通えるケアを探している方へ

残業帰りに疲れをためこみたくない方は、遅い時間のケアを取り入れてみましょう。 くわしくは名古屋栄で深夜に体をケアしたい方へのご案内もあわせてご覧ください。

遅い時間に受ける場合の注意

そのまま寝られるかどうか

施術のあとは体が緩んで眠りやすくなる方が多いのですが、一部の方は逆に目が冴えます。血流が良くなって体が起きてしまうためです。翌朝が早い方は、寝る直前ではなく、帰宅後に少し時間を置ける程度の時間に受けるほうが無難です。

残業続きの体に起きていること

長時間働いた日は、筋肉の疲れよりも先に、緊張が抜けなくなっています。肩が上がったまま下りない、呼吸が浅い、といった状態です。この状態では、いくら揉んでも一時的にしか変わりません。当店ではまず呼吸が深く入る状態に戻すことを先にします。

食事のタイミング

食後すぐは避けてください。お腹に血液が集まっている時間帯に施術をすると、気分が悪くなることがあります。1時間ほど空けていただくのが目安です。逆に、空腹のまま受けるとふらつくことがありますので、軽く何か食べてからのほうが安心です。

何時までに来ればよいか

最終受付は23時です。60分をご希望なら22時、30分なら22時半までにお越しいただければ余裕があります。矢場町駅から徒歩3分、栄駅から徒歩6分ですので、地下鉄の最終にも間に合います。

翌日に響かせたくない方へ

強い施術は翌日にだるさが出ることがあります。明日も仕事という方は、その旨をお伝えください。強さを抑え、流すことを中心に進めます。遠慮なくおっしゃってください。

よくあるご質問

遅い時間でも通えますか？

遅い時間に通いやすい環境をご用意しています。詳しくはご予約時にご確認ください。

仕事帰りの短い時間でも大丈夫ですか？

はい。ご都合に合わせてご相談ください。

【施術の様子はこちら】深夜リラックスケアの様子を動画でご覧いただけます。