名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

「肩や背中の疲れをじっくりほぐしたい」——名古屋・栄でもみほぐしを探している方へ。もみほぐしは、こわばった筋肉をゆるめて巡りを促す、日々の疲れのリセットに向いたケアです。この記事では、もみほぐしがどんなケアなのか、どんな方に向いているのかをわかりやすく解説します。

もみほぐしとはどんなケア？

もみほぐしは、肩・背中・腰など、疲れがたまりやすい部位の筋肉を手でゆるめていくケアです。デスクワークや立ち仕事で硬くなった筋肉をほぐすことで、血流が促され、張りや重さが和らぎやすくなります。全身をバランスよくほぐすことも、気になる部位を重点的にほぐすこともでき、その日の疲れに合わせて調整できます。

こんな方に向いています

• 肩や背中の張り・重さが気になる
• デスクワークで同じ姿勢が続く
• 全身の疲れをまとめてリセットしたい
• 強すぎない心地よい刺激が好き

「しっかりほぐしたいけど痛いのは苦手」という方にも、強さを調整して対応できます。

自宅でできる補助のケア

入浴で体を温めてから首や肩をゆっくり回すと、筋肉がゆるみやすくなります。デスクワークの合間に立ち上がって背伸びをするのも、こわばりの予防に役立ちます。

名古屋栄でもみほぐしを探している方へ

からだ工房 名古屋栄5丁目店（別館）では、その日の疲れや好みに合わせてもみほぐしの強さを調整しています。整体や足つぼと組み合わせることもできます。詳しくは下記のページをご覧ください。

▶ 名古屋栄のからだ工房（別館）について詳しく見る

よくある質問

Q. 強さは選べますか？

はい、心地よい範囲からしっかりめまで調整できます。施術中も遠慮なくお伝えください。

Q. 整体との違いは？

もみほぐしは筋肉をゆるめることが中心、整体は体のバランスを整えることが中心です。目的に合わせて選べます。

【施術の様子はこちら】施術の様子を動画でご覧いただけます。