名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

立ち仕事で一日の終わりに足がパンパン。立ちっぱなしは足に負担が集中しやすいといわれます。名古屋栄で足つぼを探している方に向けてご紹介します。

立ち仕事で足がつらくなる背景

長時間立ち続けると、足裏やふくらはぎに負担が集中し、めぐりも滞りやすくなるといわれます。同じ姿勢が続くことで、張りやだるさを感じやすくなると考えられています。

• 長時間の立ち仕事
• めぐりの滞り
• 合わない靴
• 足裏のこわばり
• 休憩の少なさ

名古屋栄の足つぼでのアプローチ

足裏やふくらはぎのこわばりをていねいに確認し、無理のない範囲で足全体を整えていきます。仕事の負担をためこまないケアとしてご活用ください。

ご自宅でできるセルフケア

休憩中に足首を動かす、帰宅後に足を高くして休む、足湯で温めるなどを心がけましょう。クッション性のある靴もおすすめです。

名古屋栄で足つぼを探している方へ

立ち仕事で足がつらい方は、足元からのケアを習慣にしてみましょう。 くわしくは名古屋栄の足つぼもあわせてご覧ください。

よくあるご質問

立ち仕事の足のだるさに向いていますか？

足元のこわばりを整えることでらくに感じる方もいらっしゃいます。まずはご相談ください。

どのくらいの頻度がよいですか？

お体の様子に合わせて無理のないペースをご提案します。