名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

足裏が硬い、押すと痛い、張っている気がする。足裏のこわばりは負担の積み重ねと関わるといわれます。名古屋栄で足つぼを探している方に向けてご紹介します。

足裏が張りやすくなる背景

歩きすぎや立ちっぱなし、合わない靴などで足裏に負担が集中すると、こわばりや張りが出やすくなるといわれます。めぐりの滞りも足裏の張りの一因と考えられています。

• 歩きすぎや立ち仕事
• 合わない靴
• 足裏への負担の集中
• めぐりの滞り
• 運動不足

名古屋栄の足つぼでのアプローチ

足裏のこわばりをていねいに確認し、無理のない範囲で整えていきます。強い痛みや腫れがある場合は、まず医療機関でのご確認をおすすめします。

ご自宅でできるセルフケア

足裏をやさしくほぐす、足湯で温める、足の指を動かすなどを取り入れましょう。歩きやすい靴を選ぶことも大切です。

名古屋栄で足つぼを探している方へ

足裏の張りが気になる方は、足元からのケアを取り入れてみましょう。 くわしくは名古屋栄の足つぼもあわせてご覧ください。

よくあるご質問

足裏が硬いのですが大丈夫ですか？

こわばりを無理のない範囲で整えていきます。強い痛みがある場合はまず医療機関でご相談ください。

痛くないですか？

お体の様子を伺いながら、無理のない範囲で進めます。ご希望をお聞かせください。

【施術の様子はこちら】足つぼケアの様子を動画でご覧いただけます。