名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

名古屋栄で手や腕の疲れが気になる方へ

名古屋栄で、手のひらや腕のだるさが取れないという方へ。当院「からだ工房 名古屋栄5丁目店」は矢場町駅から徒歩3分。パソコンとスマホで酷使した手先から腕までをほぐします。朝10時から深夜23時まで営業しています。

▶ WEB予約はこちら☎ 052-242-0880

手が疲れる3つの理由

指の使いすぎで前腕が固まる

キーボードやスマホで指を動かし続けると、指ではなく前腕の筋肉が疲れます。指だけほぐしても戻るのはこのためです。

マウス操作で片腕だけ張る

マウスを持つ側だけが緊張し、肩まで引っ張られます。左右差が出やすい部分です。

握る動作が多い仕事

美容師、調理、介護など、握る動作が多い方は手のひらの奥が固まります。ここは自分でほぐしにくい場所です。

院の雰囲気を動画でご覧ください

肩こりとのつながり

腕の疲れは肩へ、肩の緊張は首へと伝わります。手だけを触るより、前腕から肩まで通してほぐすほうが持ちが違います。ハンドケアと肩のもみほぐしを組み合わせる方が多いのはこのためです。

パソコンとスマホによる手の疲れ

キーボードを打つ手に起きること

キーボードを打つとき、手首はわずかに反った状態で固定されています。指だけが動いて、手首と前腕は動きません。この「動かないまま力が入り続ける」状態が、いちばん筋肉を硬くします。1時間打ち続けたら、手を握って開くだけでも変わります。

スマホを持つ手

片手でスマホを持ち、親指だけで操作する姿勢は、親指の付け根に負担が集中します。この部分の痛みを訴える方が、ここ数年で明らかに増えています。両手で持つ、指を変える、という単純な工夫で減らせます。

マウスの持ち方

手首を机につけたまま、手首を左右にひねってマウスを動かしている方は要注意です。腕全体を動かすようにすると、手首への負担が分散します。マウスパッドの手前にクッションを置くのも有効です。

目と手はつながっています

画面を見続けて目が疲れると、無意識に肩と首に力が入ります。その緊張は腕を通って手まで届きます。手だけをケアしても取れない疲れは、目のほうから来ていることがあります。当店で頭部もあわせて確認するのは、このためです。

お客様の声

ご利用後にいただいた投稿を、原文のまま載せます。

接客は非常に丁寧で、技術力もあります。具体的にどこが悪いから痛みに繋がっていると専門的なお話までいただけて納得しながら改善ができるところが非常にありがたいです。比較的夜遅くまでやっているので、買い物帰りや仕事帰りなんかでも気軽に利用できるのがありがたいです。

通い慣れた人さん（40代男性）　総合4.57（EPARKリラク＆エステ）

肩が上がらなくなって半年ですが、この4回で大分良くなりました。施術は痛いときあるけど。またお願いします。

やまのぶさん（50代男性）　総合4.71（EPARKリラク＆エステ）

料金と営業時間

足つぼ30分2,200円から、もみほぐし60分3,600円で承っています。はじめての方は新規割が使えて3,200円です。矢場町駅から徒歩3分ですので、雨の日でも移動が楽です。

よくあるご質問

ネイルをしていても受けられますか。

はい、問題ありません。気になる場合はお声かけください。

どのくらいの時間がおすすめですか。

手と腕だけなら短時間でも変化があります。肩まで含めるなら60分をおすすめします。

手のしびれがあるのですが。

しびれが強い場合や続く場合は、まず医療機関にご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

名古屋栄で手や腕の疲れが気になる方は、お気軽にご相談ください。　詳しくはハンドケアのページもご覧ください。

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