名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

名古屋栄でお尻から脚にかけて痛む方へ

名古屋栄で、座っているとお尻が痛い、脚の裏に電気が走るような感じがするという方へ。当院は矢場町駅から徒歩3分。深夜23時まで営業しています。

▶ WEB予約はこちら☎ 052-242-0880

こんなときに出やすい

長時間座っているとき

デスクワークや運転で座り続けると、お尻の奥が圧迫され続けます。立ち上がるときに痛むのはこのためです。

片脚に体重をかける癖がある

立ち方の癖で骨盤が傾き、片側だけに負担が集まります。左右差を見ながら整えます。

冷えている季節

筋肉が縮んで神経を圧迫しやすくなります。温めることも大切です。

院の雰囲気を動画でご覧ください

自分でできること

長く座り続けないこと。1時間に1回立ち上がるだけでも違います。お風呂で温めることも有効です。ただし強く揉むこと、無理に伸ばすことは避けてください。悪化することがあります。

お尻から脚にかけての症状について

お尻の奥にある筋肉

お尻の深いところに、梨状筋という筋肉があります。この筋肉のすぐ近くを、太い神経が通っています。長時間座る、片側に体重をかける、といった習慣でこの筋肉が硬くなると、近くを通る神経が刺激されることがあります。当店がお尻まわりを確認するのは、このためです。

財布とスマホの位置

後ろのポケットに財布やスマホを入れたまま座る方は、その厚みの分だけ骨盤が傾きます。毎日、何時間もこの状態が続くと、片側のお尻だけが硬くなります。心当たりのある方は、明日から前のポケットかカバンに移してみてください。費用はかかりません。

やってはいけないこと

痛む場所を強く押したり、テニスボールで体重をかけて長時間ほぐしたりするのは、おすすめしません。神経の近くを圧迫すると、症状が強くなることがあります。ご自身でケアをされる場合は、短時間、軽い力にとどめてください。

受診をおすすめする場合

脚に力が入らない、つまずくようになった、感覚が鈍い部分がある。これらは筋肉の問題ではない可能性があります。当店ではお受けせず、整形外科をご案内しています。

お客様の声

ご来店くださった方が実際に書いてくださった声です。

整体のような動きもありツボにしっかり効くのでいつもお世話になっております。揉むだけでなくストレッチもしてくれるので、終わった後は背筋がピンと伸びた感じがします。元々猫背ぎみ、ストレートネックなので疲れと姿勢が同時に良くなるのでありがたいです。

ちゃんびびさん（30代女性）　総合4.71（EPARKリラク＆エステ）

気になるところだけでなく、全身施術してくれるのがいい。身体のゆがみを含めて改善してくれる。

mamie☆さん（40代女性・2回目）　総合4.71（EPARKリラク＆エステ）

料金と営業時間

もみほぐし60分3,600円、足つぼ30分2,200円から承ります。はじめての方には新規割をご用意しており、もみほぐし60分が3,200円になります。深夜の時間帯でも追加料金はかかりません。

よくあるご質問

ストレッチはした方がいいですか。

痛みが出ない範囲なら有効ですが、無理に伸ばすと悪化します。

座り方で気をつけることは。

浅く腰かけて背もたれに寄りかかる姿勢は負担が大きくなります。

夜遅くでも受けられますか。

深夜23時まで受け付けています。

ご予約・お問い合わせ

名古屋栄でお尻から脚の痛みにお困りの方は、お気軽にご相談ください。　詳しくは坐骨神経痛のページもご覧ください。

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