名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

名古屋で男性の腰の重さをほぐしたい方へ

名古屋で腰の重さが抜けないという男性の方へ。デスクワーク、運転、立ち仕事。どれも腰に負担が集まります。当院は名古屋市中区栄5丁目、矢場町駅から徒歩3分です。

▶ WEB予約はこちら☎ 052-242-0880

腰が重くなる3つのパターン

座りっぱなしで固まる

長く座ると股関節の前側が縮み、腰が反った状態で固定されます。腰だけをほぐしても、座ればまた戻ります。前ももと股関節から緩めていきます。

立ちっぱなしで張る

立ち仕事の方は、ふくらはぎから腰までが一本につながって張ってきます。足の方から順に上げていくと、腰が楽になります。

運転で片側だけ痛む

ペダル操作で片脚だけ使うと、骨盤が左右で傾きます。左右差を見ながら整えます。

院の雰囲気を動画でご覧ください

どのくらいの時間が必要か

腰だけであれば30分でも変化はありますが、原因が股関節や脚にある場合が多いため、60分をおすすめしています。90分あれば全身を通して調整できます。

腰の重さが取れない男性に多いこと

重いと痛いは違います

「痛い」ではなく「重い」「だるい」と表現される場合、筋肉が炎症を起こしているというより、血液の流れが滞って疲労物質が残っている状態のことが多いです。この場合、安静にしているだけでは抜けません。動かすほうが早く楽になります。

お腹側の筋肉を見ています

腰が重い方の多くは、背中側ではなくお腹側、特に太ももの付け根の奥にある筋肉が縮んでいます。ここが縮むと骨盤が前に引かれ、腰の筋肉は常に引っ張られた状態になります。腰だけを揉んでも戻ってしまうのは、この引っ張りが残っているからです。

体格のある方へ

体重のある方、筋肉量の多い方は、表面をなでる程度では奥まで届きません。当店では体格に合わせて圧のかけ方を変えています。ただし、強くすればよいという考えは取っていません。届かせることと強く押すことは別です。

運転の時間が長い方

営業や配送で運転時間が長い方は、同じ姿勢に加えて振動の影響を受けます。座面が沈むシートは腰に負担がかかりますので、クッションを1枚敷いて座面を上げるだけでも違います。給油や休憩のたびに、車の外で30秒立つ習慣をつけてください。

お客様の声

実際の投稿から、参考になりそうなものを選びました。

最初は痛いのを我慢してたけど、だんだん痛みが和らぎコリ感もなくなりスッキリしました。歩行中、足が軽く軽快に歩けて笑えてきました。足つぼリピります。

のりぞー@さん（50代男性）　総合3.86（EPARKリラク＆エステ）

最悪のコンディションで伺いました。必要な部位を隈無く網羅して施術していただき、1週間ほどはだる重い状態でしたが、それ以降は身体が軽く感じられました。痛みに耐えた分、効果も持続したようです。

HIROICHIさん（60代女性）　総合4.71（EPARKリラク＆エステ）

料金と営業時間

料金はもみほぐし60分3,600円。はじめての方は新規割が使えて3,200円になります。足つぼだけを30分2,200円から受けることもできます。指名料や時間帯の追加料金はいただいていません。

よくあるご質問

ぎっくり腰でも受けられますか。

急に痛めた直後は、まず安静が優先です。動けるようになってからご相談ください。

どのくらいの間隔で通えばいいですか。

はじめは1〜2週間に1回、楽になってきたら月1回でも維持できます。

強く押してほしいのですが。

強さは調整します。ご希望をお伝えください。

ご予約・お問い合わせ

名古屋で腰の重さにお困りの男性の方は、お気軽にご相談ください。　詳しくは男性向けメニューのページもご覧ください。

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