名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

看護師や介護職など、人を支えたり移動を介助したりする仕事は、腰に負担がかかりやすいと言われています。名古屋栄で腰の負担をやわらげたい方に向けて、原因とケアの考え方をご紹介します。

介助動作で腰に負担がかかりやすい理由

中腰の姿勢や、人を支える動作を繰り返すことは、腰まわりの筋肉に負担をかけやすいと言われています。夜勤など不規則な勤務も、疲労が蓄積しやすい要因のひとつです。

腰の負担が気になる方に合わせたケアの考え方

腰だけでなく、股関節や太もも裏の張りとあわせてほぐしていくことで、動きやすさを感じやすくなると言われています。負担のかかりやすい部位を伝えながら施術を受けることが大切です。

こんな方におすすめです

• 中腰の姿勢が多い仕事をしている
• 人を支える動作が日常的にある
• 夜勤など不規則な勤務をしている
• 腰の重だるさが続いている

勤務の合間にできるセルフケア

腰を反らしすぎない範囲で軽くストレッチを行うことや、股関節まわりを動かすことは、負担の蓄積をやわらげる工夫のひとつと言われています。

名古屋栄で腰の負担をケアしたい方へ

からだ工房 名古屋栄5丁目店（別館）では、介助動作による腰の負担に合わせたもみほぐしを行っています。名古屋栄で仕事の合間にケアを受けたい方は、お気軽にご相談ください。

腰痛整体の施術の流れやメニューについては、名古屋栄で腰痛整体をお探しの方はこちらのページで詳しくご紹介しています。

よくある質問

Q. 腰以外の部位も一緒にケアしてもらえますか？
A. はい、股関節や太もも裏など、気になる部位をあわせてお伝えください。

Q. 夜勤明けでも利用できますか？
A. 営業時間内であればご利用いただけます。無理のない範囲でお越しください。

名古屋でもみほぐし・マッサージ・足つぼをお探しの方は、名古屋でもみほぐし・マッサージなら からだ工房 別館（トップページ）もあわせてご覧ください。

【施術の様子はこちら】腰痛ケアの様子を動画でご覧いただけます。