名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

ゴルフを楽しんだ後、腰や肩に張りを感じるという方も多いのではないでしょうか。名古屋栄でケアを探している方に向けて、考え方をご紹介します。

ゴルフ後に腰や肩が張りやすい理由

スイング動作は体をひねる動きが繰り返されるため、腰や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすいと言われています。片側だけを使う動作の影響も少なくありません。

ゴルフ後のケアの考え方

腰や肩だけでなく、体幹全体のバランスを意識してほぐしていくことで、次のプレーに向けた体づくりをサポートしやすいと言われています。

こんな方におすすめです

• ゴルフを楽しむ機会が多い
• スイング後に腰の張りを感じる
• 肩まわりのこりも気になる
• 体のバランスを整えたい

プレー後にできるセルフケア

プレー後に軽く体をひねるストレッチを行うことが、張りの蓄積をやわらげる工夫のひとつと言われています。

名古屋栄でゴルフ後のケアを探している方へ

からだ工房 名古屋栄5丁目店（別館）では、腰や肩の張りに合わせたもみほぐしを行っています。名古屋栄でケアを探している方は、お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q. プレー翌日でも施術を受けられますか？
A. はい、翌日以降のケアとしてもご利用いただけます。

Q. 体幹のケアもお願いできますか？
A. はい、体幹まわりもあわせて施術することができます。

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