名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

長距離の移動や出張続きで体が重い。移動の疲れは同じ姿勢の持続と関わるといわれます。名古屋栄でケアを探している方に向けてご紹介します。

移動で体が疲れる背景

長時間座ったままの移動は、腰や首肩に負担が集中しやすいといわれます。慣れない環境や睡眠の乱れも重なり、疲れを感じやすくなると考えられています。

• 長時間の同じ姿勢
• 移動による腰や首肩の負担
• 睡眠環境の変化
• 生活リズムの乱れ
• めぐりの滞り

名古屋栄でのアプローチ

腰や首肩まわりのこわばりを確認し、無理のない範囲で体を整えていきます。移動の疲れを持ち越さないためのケアとしてご活用ください。

ご自宅でできるセルフケア

移動中はこまめに姿勢を変える、到着後に軽くストレッチする、湯船で体を温めるなどを心がけましょう。十分な睡眠も回復の助けになります。

名古屋栄でケアを探している方へ

出張や移動の疲れが気になる方は、こまめなケアを取り入れてみましょう。 くわしくは名古屋栄で深夜に体をケアしたい方へのご案内もあわせてご覧ください。

よくあるご質問

出張の合間でも通えますか？

はい。ご都合に合わせて通いやすい時間をご相談ください。

移動で腰がつらいです

腰まわりのこわばりを無理のない範囲で整えていきます。まずはご相談ください。