名古屋栄の整体・もみほぐし・足つぼ専門院｜からだ工房（別館）

季節の変わり目になると、体の冷えを感じやすくなるという方も多いのではないでしょうか。名古屋栄でケアを探している方に向けて、原因とセルフケアをご紹介します。

季節の変わり目に冷えを感じやすい理由

気温の変化に体が適応しきれず、血流が滞りやすくなることが関係していると言われています。冷房や暖房による室温差も要因のひとつです。

冷えが気になる方に合わせたケアの考え方

手足だけでなく、肩や腰まわりをあわせてほぐしていくことで、体全体の巡りを意識したケアがしやすくなると言われています。

こんな方におすすめです

• 季節の変わり目に冷えを感じる
• 手足が冷たいと感じやすい
• 肩や腰の張りも気になる
• 体を温めてリラックスしたい

日常でできるセルフケア

湯船にゆっくり浸かることや、軽い運動で血流を促すことが、冷えをやわらげる工夫のひとつと言われています。

名古屋栄で冷えのケアを探している方へ

からだ工房 名古屋栄5丁目店（別館）では、体の巡りを意識したもみほぐしを行っています。名古屋栄でケアを探している方は、お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q. 冷え性でも施術を受けられますか？
A. はい、冷えが気になる方にも安心して受けていただけます。

Q. どの部位を中心にケアしてもらえますか？
A. 手足や肩、腰など、気になる部位を中心にご相談いただけます。

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