腰椎椎間板ヘルニア | からだ工房 名古屋栄5丁目店(別館)|整体・もみほぐし・足つぼ専門
           

腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状を
からだ工房の整体もみほぐしが解説

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解説

名古屋中区栄の整体院

整体からだ工房本館 院長

小山壮太

こんな「腰椎椎間板ヘルニア」の症状でお悩みではありませんか?

  • 長時間の運転や座り仕事で、腰が痛くなったり足がしびれてくる
  • 腰を曲げると太ももやふくらはぎに電気が走るような痛みがある
  • 片方の足だけにしびれや痛みが続いている
  • つまずきやすくなった・歩きにくい
  • 尿が出にくい・便秘ぎみになった

このような症状に心当たりがあれば、「腰椎椎間板ヘルニア」の可能性があります。

ただのもみほぐしや一般的なマッサージでは、神経への圧迫が原因の痛みやしびれは改善しにくいことがほとんどです。
名古屋・栄エリアの整体専門店、からだ工房 名古屋栄5丁目店(別館)では、整体師が根本の原因にアプローチする施術をご提供しています。お気軽にご相談ください。

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腰椎椎間板ヘルニアとは?整体師がわかりやすく解説

私たちの背骨は、頸椎・胸椎・腰椎など24個の骨が重なってできています。これらの骨と骨の間でクッションの役割を果たしているのが「椎間板」という軟骨です。

椎間板ヘルニアとは、この椎間板の一部が外に飛び出してしまい、周囲の神経を圧迫することで腰や足の痛み・しびれを引き起こす状態のことです。

「ヘルニア」とは、臓器や組織が本来の位置から飛び出した状態を指します。これが腰の骨(腰椎)で起こっているのが「腰椎椎間板ヘルニア」です。

【整体師からのポイント】

腰椎椎間板ヘルニアは、「腰だけ揉めば良い」というものではありません。神経への圧迫が原因のため、もみほぐしや単純なマッサージでは根本的な改善は難しいケースがほとんどです。名古屋・栄の整体専門店として、施術の方向性をしっかりお伝えします。

腰椎椎間板ヘルニアの原因とは?

椎間板には常に体重の圧力がかかっています。座る・前屈みになるだけでも、体重の約2.5倍の圧力がかかると言われています。この繰り返しの負荷が椎間板を変性させ、ヘルニアへと発展していきます。

主な原因としては以下のようなものが挙げられます。

・重いものの持ち上げや体をひねる動作
・長時間の立ち仕事・デスクワークなどの同じ姿勢
・体重増加による椎間板への過負荷
・先天的な体質・骨格の問題
・加齢による椎間板の老化

椎間板の中心には「髄核」というゼリー状の組織があります。背骨への繰り返しの負荷や老化によって椎間板に亀裂が生じると、この髄核が外に飛び出て神経を圧迫します。それが腰や足の痛み・しびれの原因です。

放置するとどうなる?腰椎椎間板ヘルニアの注意点

症状の程度によっては、安静にしていれば1〜2週間で痛みが和らぐこともあります。しかし、「少し楽になったから」と放置し続けると重症化する恐れがあります。

放置した場合に起こりうるリスク:
・排尿障害(重症の場合)
・太ももやふくらはぎの筋萎縮(足の筋肉が痩せてしまう状態)
・つまずきやすくなる・足首の捻挫を繰り返す

「腰が痛くて、片足だけしびれている」という状態は腰椎椎間板ヘルニアの可能性が高い症状です。早めに専門医に相談するか、名古屋・栄の整体専門店からだ工房 名古屋栄5丁目店(別館)にご相談ください。症状の改善に向けてしっかりサポートいたします。

名古屋・栄で整体をお探しの方へ


よくある質問(FAQ)腰椎椎間板ヘルニア

Q. もみほぐしや整体で腰椎椎間板ヘルニアは良くなりますか?
A. 椎間板が大きく飛び出ている場合は、まず医療機関での診断・治療が優先です。ただし、軽症や医師から保存療法を勧められている場合は、整体やもみほぐしで痛みを和らげるサポートが可能です。まずはご相談ください。

Q. 名古屋・栄でヘルニアに対応できる整体院はありますか?
A. はい、からだ工房 名古屋栄5丁目店(別館)では、腰椎椎間板ヘルニアのお悩みに対応した整体施術をご提供しています。医療機関での検査後でもご相談いただけます。

Q. 一般的なマッサージではダメなのですか?
A. 単なるもみほぐしやマッサージでは、神経への圧迫が原因の痛みやしびれには効果が出にくいことが多いです。当店では整体のテクニックを組み合わせ、より根本的なアプローチをしています。

Q. 予約なしでも来店できますか?
A. 完全予約制となっています。事前にお電話またはWebよりご予約ください。

名古屋・栄の整体専門店|腰椎椎間板ヘルニアへの施術について

腰椎椎間板ヘルニアは、まずお医者さんに診てもらうことが大切です。当店ではご来店時に、MRIやレントゲンで確認した結果をお聞きしています。

■ 椎間板が明確に飛び出ていると診断された場合

医師の指示に従った治療を優先していただき、当店では補足的に痛みを和らげるもみほぐし・整体を行う程度にします。

■ 「言われてみればずれているかも」程度の場合

腰痛と同様の判断をして、腰周りをしっかりほぐしながら整体を行い、最後に足つぼのテクニックで痛みを緩和する施術を併用します。

名古屋・栄でヘルニアの痛みを少しでも和らげたい・不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。整体師が丁寧に対応いたします。

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