産後骨盤矯正の原因と症状を
からだ工房の整体もみほぐしが解説

Q. もみほぐしやストレッチで産後骨盤は整いますか？

A. もみほぐしは筋肉の緊張をほぐすのに効果的ですが、開いた骨盤そのものを閉じることはできません。骨盤矯正は整体によるアプローチが必要です。当店では整体×もみほぐしの組み合わせで、骨盤矯正とお体全体のケアを同時に行います。

Q. 産後いつから骨盤矯正を受けられますか？

A. 後陣痛が落ち着いて体調が安定してから（目安として産後1〜2ヶ月以降）が開始の目安です。産後6ヶ月頃まではホルモンの影響で骨盤が整えやすい時期ですので、この時期に受けることをおすすめします。

Q. 名古屋・栄からのアクセスは良いですか？赤ちゃん連れでも大丈夫ですか？

A. 地下鉄「栄駅」より徒歩圏内です。赤ちゃん連れでもお気軽にご来院ください。

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Q. 何回くらい通えば効果が出ますか？

A. 個人差がありますが、産後3ヶ月以内の方は月3〜4回のペースで3〜5回程度、産後6ヶ月を過ぎた方はやや回数がかかる場合があります。初回のカウンセリングで骨盤の状態を確認してからご提案します。

Q. 産後骨盤矯正は体型戻しにも効果がありますか？

A. はい、期待できます。開いた骨盤を締めることでウエスト・ヒップラインの改善、内臓の位置が戻ることによるぽっこりお腹の解消など、体型面でのメリットが多く報告されています。整体による骨盤矯正は体型戻しの根本アプローチとして有効です。